سبزیجات ریشه دار مثل ریشه کرفس، هویج، زردک یا همان هویج زرد داری خواص فراوانی هستند که همیشه ار وعده های غذایی ما فراموش میشن. برای یک ناهار یا شام سبک یکی از گزینه های خوب اینه که دست بکار شیم
در این دستور پخت آتش مهر شما را با طرز تهیه دنده کباب آشنا میکند، دنده کباب یکی از غذاهای اصیل و سنتی ایرانی است که بدون استفاده از روغن بر روی باربیکیو تهیه میشود و لذیذ ترین غذای گوشتی میباشد.