منابع سرشار از فسفر در مواد غذایی خوردن غذاهای سرشار از فسفر یک روش بسیار مناسب برای تقویت سلامت استخوان و دندان هاست و در
خواص شگفت انگیز کشمش سیاه کشمش سیاه یک منبع انرژی مغذی است و به غنی سازی سلامت شما کمک می کند. در این نوشته
گشنیز گشنیز گیاهی است که در سراسر جهان به عنوان یک چاشنی یا تزئین روی ظروف آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد که برگها
غذای سالم، غذایی است که ترکیب آن موافق با نیازهای بدن باشد و در عین حال سالم و بدون آلودگی به مصرف انسان رسیده باشد. تغذیه نادرست همیشه از کمبود مواد مغذی حاصل نمیشود، بلکه در بسیاری موارد، غذای خوب و کافی با دست انسان به غذایی بی ارزش و بالاخره زیانبخش تبدیل میشود. پس برای پیشگیری از چاقی و بیماریهای قلبی و عروقی مصرف روغن را کاهش دهید و غذاها را تا حد امکان بصورت دودی و کبابی درست کنید.
شنبه تا پنجشنبه از ۸ صبح تا ۴ بعد از ظهر
از طریق پیام رسان تلگرام و واتس اپ
۸۰۰۰ ۵۱۳۵ ۰۴۱
از طریق ایمیل و یا فرم تماس با ما
با عضویت در خبرنامه آتش مهر از آخرین اخبار و جدیدترین تخفیفات از طریق پیامک مطلع خواهید شد.
